¿Cómo debe ser tu rutina facial para combatir el acné?
¿Qué es el acné? ¿Por qué es importante cuidar la piel? El acné es una afección cutánea que puede afectar a personas de todas las edades, aunque es más común en adolescentes y adultos jóvenes. Su impacto no es solo físico (la apariencia de la piel), sino que también puede afectar la confianza y calidad de vida de quienes lo padecen.
Esta afección se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas, dando lugar a espinillas, puntos negros y brotes inflamatorios. En este caso, es fundamental cuidar la piel para mantenerla sana y evitar que el acné empeore.
Una rutina facial adecuada puede ayudar a controlar la producción de grasa, eliminar impurezas y reducir la inflamación, promoviendo una piel más limpia y equilibrada. Además, será esencial escoger el tratamiento adecuado para mantener bajo control el acné.
Para ayudarte, desde Farmacia Arrieta te contamos cómo debe ser tu rutina facial para mantener tu piel libre de brotes. ¡Toma nota!
Rutina facial para mantener el acné bajo control
Para combatir el acné de manera efectiva, es clave seguir una rutina facial con los siguientes pasos:
Limpieza. Lava tu rostro dos veces al día (mañana y noche) con un limpiador suave y adecuado para pieles acneicas. Los geles con acción purificante y antiimperfecciones son los más adecuados. No solo limpian y purifican, sino que, además, limitan la secreción de sebo y evitan que los poros se obstruyan.
Exfoliación. Exfolia la piel, al menos, una vez por semana con un producto que contenga ácido salicílico o glicólico. Esto ayudará a eliminar las células muertas y a prevenir la obstrucción de los poros.
Hidratación. Usa una crema hidratante ligera y libre de aceites para pieles grasas o con tendencia acneica. Recuerda que la piel con acné también necesita hidratación para mantenerse equilibrada y evitar la producción excesiva de grasa.
Tratamientos específicos. Más allá de limpiar e hidratar la piel con cosméticos adecuados, podrás encontrar tratamientos específicos para tratar el acné. Hablamos de productos con ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico o niacinamida para reducir la inflamación y combatir las bacterias causantes del acné. Es importante pedir consejo a tu dermatólogo o farmacéutico de confianza para escoger los productos adecuados para tratar el acné.
Protección solar. Usa un protector solar ligero y no comedogénico a diario. La exposición al sol sin protección puede agravar el acné y causar manchas en la piel.
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